Home » en meer...... » Algemene voorwaarden » Bodydrum Release

BodyDrumRelease

BodyDrumRelease (BDR) is een methode waarbij ik afwisselend zachtjes trommel op de linker en rechterkant van het lichaam. Daardoor raak je diep ontspannen en worden de hersenhelften bilateraal (aan beide zijden) gestimuleerd. Door BodyDrumRelease ontstaat er een verruimd bewustzijn. Tevens kom je beter in contact met je gevoel en worden intuïtie en creativiteit geprikkeld.

 

Ik trommel op de maat van percussie muziek, door de muziek zul je je snel op je gemak voelen en kun je nog meer contact maken met je onbewuste.

 

Door het trommelen gaan er heel veel zenuwprikkels over en weer tussen de beide hersenhelften. Het effect is te vergelijken met de bilaterale activiteit van de REM-fase (Rapid Eye Movements) tijdens het dromen. Tijdens deze REM fase worden indrukken, spanningen en emoties van de dag meestal onmiddellijk verwerkt. Deze REM fase wordt met BodyDrumRelease nagebootst.

 

Release betekent: loslaten, bevrijden, vrijlaten en vrijgeven. Daarnaast betekent het ook ontspannen, afstand doen of ontheffen van iets en dat is precies wat er gebeurt tijdens de BodyDrumRelease.

 

  • Het ontspant, stress en negatieve gedachten worden losgelaten.
  • Het helpt bij het verwerken van oud zeer en onderdrukte emoties.
  • Diepe behoeftes en nieuwe inzichten worden vrijgegeven.
  • Het stimuleert de verbinding met je gevoel en je zelfvertrouwen.

                                                                                                               

BodyDrumRelease is een hele krachtige methode en zeer geschikt om snel inzichten te krijgen over datgene wat je belemmert.

De combinatie met het maken van een (bijen)wastekening  na afloop van de sessie werkt verdiepend en bekrachtigd de sessie.